大人ニキビ スキンケア

大人ニキビのスキンケアで欠かせないのが、保湿。

保湿の前には、もちろん洗顔は欠かせないものです。

洗顔に洗顔料を使うのもいいのですが、なるべくなら洗顔料を
使わない方が良いですね。
お肌についた汗や埃などは、水で十分に落ちますからね。
洗顔料で無理にお肌を刺激しないのが、ニキビケアには
重要なことです。
また、脂を落としたい場合には、３２～３５℃くらいのぬるま湯が
オススメ！ぬるま湯で肌についた脂は溶けて落ちますからね。

洗顔料を使わないと気が済まない！という方には、低刺激性で
界面活性剤が含まれていないのがオススメです。
特に石油系界面活性剤は禁物ですね。ニキビを余計に刺激
しますからね。


保湿は洗顔後、なるべく５分以内にするのがオススメ。
洗顔後は、お肌が乾燥しやすい状態になっているので、
早いうちに化粧水で保湿することが大人ニキビ再発の予防にも
繋がります。

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