大人ニキビ 治し方 方法

ダイエットのためやれるだけウォーキングをやるようにしたところ、Tゾーンに汗がたまるようになってしまい、その因果関係でニキビが吹き出るようになってしまいました。


奮闘して痩身してもニキビだらけではさすがに空しいよね、とちょっと前まで使ってきたクレンジングフォームをニキビ用のものに買い替えて、泡立てボールも交換しました。
他にも運動が終わったらまず最初に洗顔をする、という約束を厳守しました。


そして、ファンデーションのスポンジも色々付いたままだとニキビを誘発するので、きちんと毎日綺麗にしています。
常に皮膚と接触するパジャマなどを綺麗な状態であるように努力しています。
結局のところ、常日頃触れるものを雑菌が少ない状態にするのがニキビをできにくくするのに不可欠なようです。

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